*** 초보자 연습 방법 ***

초보자는 우선 다트에 익숙해져야 합니다. 다트 보드에 다트가 꽂히지 않는다고『자신에게는 재능이 없다』고 생각하지 마십시오. 처음에는 누구나 그런 것입니다.
마음을 안정하고 다트에 집중하십시오. 특히 목표 지점에 다트가 안 맞았다고 애태우기나 불안해하면 다트가 잘 안됩니다. 감정은 손끝에게 나오기 때문입니다. 다트는 정신적인 스포츠입니다.
연습의 목적은, 싱글(single) 20군데, 더블(double) 20군데, 트리플(triple) 20군데, 센터(center)의 불(bull)의 2군데의 합계 62군데에 자기가 목표한대로 다트를 명중시키기 위해서, 컨트롤을 몸에 익히는 것입니다. 중요한 것은, 3개의 다트를 한곳에 집중해서 던지는 것입니다.

던지는 자세를 스스로 확인하면서 천천히 다트를 다트 보드를 향해서 편하게 던집니다.
초보자는 다트 1개, 1개에 집중해서 던져도, 목표한 지점에 다트를 던질 수 없고,
여러 군데로 산만하게 꽂치는 경향이 있습니다.

다트가 보드에 꽂이게 되면, 10개에 1개는 집중해서 던지도록 합니다.
나머지는 편하게 다트보드를 향해서 던집니다.

익숙해지면 9개에 1개, 8개에 1개...로, 서서히 다트에 집중에 가며 던집니다.
이 방법을 되풀이하면 모든 신경을 다트에 집중할 수 있게 됩니다.

다트를 던질 때 1개째.2개째.3개째 다트를 던지는 간격을 일정하게, 리드미컬(rhythmical)하게 던지십시오.

던지는 리듬을 만드는 것은 대단히 중요하며 빨리 자신의 리듬을 만드는 것이 좋습니다.
자기 리듬은 시합에서 상대의 페이스에 영향을 받지 않고, 항상 자신의 페이스를 유지 할 수 있습니다.
다트 경기를 하면서 자신의 리듬을 무너뜨리지 않고 있는지 늘 확인하십시오.